Không phải thực phẩm nào đẹp mắt cũng là thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe. Sau đây là vài lưu ý khi bạn đi chợ. Thực phẩm 'ngon mắt' có tốt?
Thực phẩm

Sai lầm 1: Nấm càng trắng càng tốt 

Trên bề mặt nấm ngon và tươi thường có một lớp vảy mỏng. Do những va chạm trong quá trình vận chuyển mà đổi màu, trên bề mặt sẽ có màu nâu nhạt. Nấm qua tẩy trắng sẽ có màu trắng không tự nhiên, không hề có chỗ nào bị biến đổi màu, cũng không có lớp vảy mỏng trên bề mặt nấm tươi, tay sờ vào có cảm giác trơn và ẩm ướt.   
Ảnh minh họa

Sai lầm 2: Rong biển càng xanh càng tốt 

Rong biển cũng giống như một loại lá, có màu xanh lá cây đậm hoặc màu tím, có một lớp phấn màu trắng phủ trên bề mặt. Sau khi chế biến, rong biển được làm sạch và không có độc tố, tay sờ không bị dính. Nếu rong biển có màu quá “tươi đẹp” hoặc sau khi rửa có màu lạ thì không nên sử dụng.

Sai lầm 3: Thịt chín càng đỏ càng tốt

Để làm cho các loại thịt chín như gà rán, vịt quay… có màu hấp dẫn, một số người bán hàng cho thêm phẩm màu trong quá trình chế biến, thịt sẽ có màu đỏ tươi rất bắt mắt. Tuy nhiên, những thực phẩm như vậy rất có hại đối với sức khỏe.

Sai lầm 4: Trà xanh càng “xanh” càng tốt

Các loại trà khác nhau đều có những màu sắc không giống nhau. Trong đó, trà xanh ngon là trà không chỉ có màu xanh ngọc bích mà còn có độ trơn bóng trên lá trà. Vì thế, lá trà không thể chỉ dựa vào màu xanh mà kết luận là ngon hay không.

Hương Liên Theo xinhua
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cach lam cha muc bun nem nuong xôi hấp trái cây xúc xích lốc xoáy nghiền ốc mưa Bộ cach nấu che khoai mon tắc các món mặn da mức ngo sen nấm sò nấu canh cơm chiều chiec cách làm tiramisu rieu ca Cách làm tôm rang cùi dừa banh mi sanwich Theo com nam ca hoi savoiardi Xe cach lam cha sen hanh nhan sot ca làm bánh chuối sup luon may vá áp chảo Thịt xiên áp chảo cải xào nấm tóc gấc lãng mạn cach lam ca ro nau cai be xanh gà chiên cay nuoc duong gung cã thu cach lam kem flan dua ca chua bi trang trí nhà cửa tom xao bong thien ly dau hao bắp mỹ chiên nau canh bi dao cá lóc nấu chuối béo bò cuộn phô mai Banh mi cay gỏi trái dưa hấu bún ngan món tẩm thịt vịt hầm bom salad tao trồng ech xao he sa te kim chi cuộn trứng salad ngô trang trí nội thất quẠcam Mát lạnh nước vối ngày nắng nóng ech saigon nhụ tạo bánh beo æ æ mắc lý tráng miệng bánh pho mát socola Heo quay rim canh kho qua nhoi thit ngon công thức salad dưa leo giòn Đặc Sản trà bẠc hà Oreo cà ba sa trưng muoi công thức thịt heo cuốn lá lốt quà khoai mon kho sua lac xi muoi ngon bánh kem sữa tươi cach pha cafe ngon 7 đặc sản ngon ngất ngây của đảo Cát mam loc chung thit Trứng đúc thịt thịt ướp sốt trái cây goi dua leo tom thit banh bo nuong ướp sườn cá cơm rán bò khô cay bánh bông lan cuộn cari vịt Mẹo hay chọn mua được quả na ngon bí ngòi Banh trung thu gà cuộn lá dứa chiên thơm ba bau cà khô 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách đám công thức hú cac mon an ngon cánh hoa bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc cach lam bap rang banh canh thit chết người món bò nhúng giấm goi ca hoi ngon cac mon qua vat măng tươi nấu ngót ví cầm tay So xao me Bánh truyền thống canh chua ca gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm cach lam tom vien tam bap salad me va khoai tay dãƒæ